อาการง่วงนอนตอนกลางวันเป็นที่แพร่หลาย

ความสัมพันธ์ระหว่างการงีบหลับตอนเที่ยงกับความสุขที่มากขึ้นการควบคุมตนเองและกรวด ปัญหาพฤติกรรมน้อยลง และ IQ ที่สูงกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักเรียนระดับประถมที่หก การค้นพบที่แข็งแกร่งที่สุดนั้นเกี่ยวข้องกับผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนเพนน์ เด็ก ๆ ที่ได้รับผลกระทบสามครั้งต่อสัปดาห์จะได้รับประโยชน์จากผลการเรียนที่เพิ่มขึ้น 7.6% ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 6

มีเด็กกี่คนในโรงเรียนที่ไม่ต้องการให้คะแนนเพิ่มขึ้น 7.6 คะแนนจากคะแนนเต็ม 100 การขาดการนอนหลับและอาการง่วงนอนตอนกลางวันเป็นที่แพร่หลายอย่างน่าประหลาดใจโดยอาการง่วงนอนนั้นส่งผลกระทบต่อเด็กถึง 20% ของเด็กทุกคน Jianghong Liu ศาสตราจารย์ด้านการพยาบาลและสาธารณสุขของเพนน์กล่าว ยิ่งไปกว่านั้นการรับรู้ทางลบอารมณ์และผลกระทบทางกายภาพของนิสัยการนอนหลับที่ไม่ดีนั้นได้รับการยอมรับอย่างดีและยังมีงานวิจัยก่อนหน้านี้ส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่อายุก่อนวัยเรียนและอายุน้อยกว่า